По словам главного терапевта России Александра Чучалина, в первую очередь, организм станет более уязвим к различным инфекционным заболеваниям. Последствия смога могут вызвать также осложнения хронических болезней органов дыхания. Как результат, вредные вещества, накопленные в организме, могут негативно повлиять на работу легких и сердечно-сосудистой системы.
А вот более слабый детский и возрастной организм, мобилизовавший все свои силы на борьбу с жарой, уже к сентябрю будет крайне истощен и подвержен более серьезному риску. Смог – это не обычный дым от костра. Это гарь от лесных пожаров, смешанная с отходами городской жизнедеятельности и формирующая ядовитое облако. Среди компонентов смога - озон, оксиды азота и серы, многочисленные органические соединения перекисной природы, называемые фотооксидантами. Компоненты смога и сами по себе достаточно ядовиты, но в результате их взаимодействия образуются оксиданты, источники так называемых свободных радикалов. По своему физиологическому воздействию на организм человека они крайне опасны для дыхательной и кровеносной системы и часто бывают причиной преждевременной смерти людей с ослабленным здоровьем. Всего нескольких вдохов напичканного оксидантами воздуха достаточно для того, чтобы "молекулы-диверсанты" начали свое разрушительное действие. Как предотвратить разрушительные для организма реакции? Врач-терапевт В.Г. КУЧУБЕРИА расскажет, чему особенно следует уделить внимание уже сегодня. Это: * Антиоксиданты. Эти вещества вступают в реакцию со свободными радикалами и прекращают их вредную деятельность. Наиболее важны антиоксиданты: селен (источники: «Селенороз», «Селенороз+6 с витаминами С и Е»), витамины С (источники: «Антивироз», «Брусника с клюквой») и Е («Токоферолороз»),каротиноиды («Бета-каротинороз»), цинк («Био-цинк»). Великолепными антиоксидантными свойствами обладают сироп «Витан-1» и Травяной концентрат. * Клетчатка. Отлично абсорбирует вредные вещества и способствует выведению их из организма. Клетчатка содержится в «Пребиорозе», во всех продуктах серий «Фитококтейли», «Живые витамины», а также в Питательных коктейлях. * Кислород. Следствие кислородного голодания в период смога – дефицит кислорода в организме. Восполнить кислород в клетках поможет чистая вода (1,5-2 литра в сутки), профильтрованная с помощью фильтра «Россион-мечта» и омагниченная на магнитной подставке, а также антиоксидант коэнзим Q10 («Q10РОЗ»). Он снижает повреждение тканей, вызванное недостатком поступления кислорода, контролирует артериальное давление, предотвращает развитие инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. * Полоскание горла, промывание носа солью Мертвого Моря «Талассороз» как минимум 1-2 раза в день. * Дополнительная чистка печени, так как этот орган — наш главный фильтр, мог серьезно пострадать от избытка токсинов. Можно употреблять «Гепароз» и делайте аппликации на область печени с солью Мертвого моря «Талассороз». * Необходимо укрепить иммунитет, так как организм, перенесший стресс в виде аномальной жары и смога, наиболее подвержен простудным заболеваниям. Укрепляет иммунитет эхинацея, которая содержится в великолепном продукте «Иммунороз форте», хлорофилл в составе Напитка хвойного хлорофиллина натрия и женьшень, экстракт которого присутствует в Концентрате Алоэ Вера Тонус. Кроме того, гель Алоэ великолепно очищает организм. Поддерживают иммунитет и белки (источники: Питательные и Белковый коктейли, «Риалам», «Гастрофилин»). Способствует улучшению кроветворения и нормализации микрофлоры кишечника закваска «Эвита-РОЗ». * Нужно привести в порядок сосуды головного мозга. С этой задачей помогут справиться лецитин в составе «Лецитинороза» и гинкго билоба (источники: «Витагид», «Гинкголецит»). В настоящее время лучше полностью отказаться от употребления фастфуда и жирной пищи, так как подобные блюда при переваривании отнимают у организма много сил, необходимых для борьбы с последствиями смога. Откажитесь также от сигарет и алкоголя. И помните, на восстановление защитных сил организма вам потребуется как минимум 2-3 месяца!(По материалам www.roz.ru)